HAL YANG PALING BERAT

bernafas!!!
adalah hal yang paling berat didunia ini bagi manusia.
manusia bisa tahan tidak makan mungkin sampai 7 hari
manusia bisa tahan tidak minum maksimal 3 hari
tapi manusia tidak ada yang bisa bertahan tanpa nafas lebih dari semenit (normalnya)
jika bernafas itu mudah dan gampang mungkin bisa dilakukan sekali sehari, atau mungkin bisa seminggu sekali.
bernafas dilakukan setiap saat karena sesungguhnya itu adalah hal yang berat dan susah. oleh karenanya tidak ada semenit pun kita tanpa bernafas. selain itu karena daya tampung paru-paru manusia itu terbatas. tubuh manusia bukan seperti kompresor. yang bisa menampung udara sebanyak daya tampungnya. dan dikeluarkan sesuai kebutuhan.
tapi udara yang dihisap manusia tidak bisa ditampung lama-lama dalam tubuh. harus bersirkulasi untuk mendukung metabolisme tubuh berjalan sebagaimana mestinya.
jika tidak percaya bernafas itu berat, cobalah tutup hidung selama mungkin sampai batas kekuatan anda. kemudian buka kembali hidung anda. akan anda rasakan bagaimana kerja tubuh yang baru mendapat pasokan udara. bagi sebagia orang mungkin bisa mengakibatkan kepala pusing, pandangan berkunang-kunang. atau mungkin bisa pingsan.
bernafas mengajarkan kita bahwa hal-hal yang dianggap susah atau berat, sebaiknya dikerjakan dari yang kecil-kecil dulu. dan dari sekarang juga.